Фотостарение кожи

Механизм образования загара известен: в ответ на воздействие ультрафиолета меланоциты начинают вырабатывать пигмент (защищая ядро и содержимое клетки от возможных повреждений), и кожа приобретает красивый смуглый оттенок, который сходит по мере отшелушивания ороговевших клеток. Но, несмотря на очевидную эстетическую привлекательность, этот процесс представляет серьезную угрозу нашей молодости и красоте.

Фотостарение – это увядание кожи под воздействием ультрафиолета. С возрастом система «защиты» клеток от УФ-лучей начинает давать сбои, что приводит к повреждению эпидермиса и гиперпигментации. На некоторых участках кожи появляются темные пятна, сохраняющиеся длительное время.

При долгой инсоляции возможны и более серьезные последствия: проникая в глубокие слои кожи, ультрафиолет активизирует процесс окисления и образования свободных радикалов. Эти частицы имеют «способность» прикрепляться к клеточным мембранам, повреждая здоровые коллагеновые волокна, составляющие каркас нашей кожи. Итог неутешителен – лицо покрывается сеточкой морщин, а его контур расплывается.

• Наглядные результаты воздействия солнца на кожу лица

Специалисты предупреждают: процесс фотостарения может быть запущен весьма рано. Даже в 20-25 лет злоупотребление загаром чревато появлением морщинок, сухостью кожи и снижением ее эластичности. Однако в молодости все эти проблемы легко ликвидировать косметическими средствами. С возрастом риск необратимых изменений выше. По мнению ряда ученых, «солнечные» повреждения начинают постепенно накапливаться чуть ли не с рождения. Увлечение солнечными ваннами и солярием через 10-15 лет может дать о себе знать не самым приятным образом.

↑ Группа риска: кто наиболее подвержен фотостарению?

• Чем светлее кожа, тем более обширными могут быть повреждения отдельных ее участков. Чем хуже вырабатывается меланин, тем меньше естественный защитный потенциал, поэтому «белоснежкам» следует быть особенно осторожными при приеме солнечных ванн.
• Впрочем, и обладательницам смуглой кожи расслабляться не стоит. Отсутствие солнечных ожогов еще не означает, что клетки эпидермиса не повреждены.
• В отдельной группе риска находятся женщины в период гормональных изменений, будь то беременность, менопауза или какие-либо эндокринные нарушения. Деятельность гормонов напрямую связана с работой меланоцитов. Нарушение баланса эстрогенов и прогестерона повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Итог – замедление регенерации клеток и гиперпигментация.

Фотостарение – фото (общий вид кожи с накопленными солнечными повреждениями):

↑ Профилактика фотостарения кожи

Если вы хотите надолго сохранить молодость и привлекательность, придется принимать превентивные меры. Простейшая профилактика заключается в использовании солнцезащитных средств, причем не только на курорте, но и в городе:

• Выбирайте продукты, которые содержат комплекс УФ-фильтров: физические, отражающие солнечные лучи, и химические, поддерживающие нормальную выработку меланина.
• Проследите, чтобы дневной или тональный крем обязательно имел SPF не ниже 10.
• Хорошая идея на раннюю осень – ВВ-кремы, которые не только защищают кожу, но и поддерживают гидробаланс, и выравнивают тон, не забивая поры.

Фоо последствий фотостарения и солнечных повреждений кожи, крупный план:

Второе важное для профилактики фотостарения правило: включите в свой ежедневный уход (особенно если вы недавно вернулись из отпуска) средства с антиоксидантами. Кремы и сыворотки с витаминами С и Е успешно борются со свободными радикалами, сохраняя целостность клеток. При появлении морщинок сделайте акцент на увлажнении. Отлично «работают» продукты с гиалуроновой кислотой, комплексом растительных масел, морскими водорослями, ниацинамидом.

• Гиперпигментация кожи – причины, виды, лечение
• Секреты отбеливания кожи: избавьтесь от гиперпигментации навсегда!

Активизировать естественные защитные механизмы кожи помогут специальные БАДы и витаминные комплексы. По приезде из отпуска используйте нутрикосметику с антиоксидантами – это снизит риск повреждений кожи. Постарайтесь употреблять больше свежих овощей и фруктов, богатых каротином, витаминами А, С, Е.

↑ Как вылечить поврежденную кожу и устранить последствия фотостарения?

Современная косметология предлагает широкий выбор методик, которые помогут коже оправиться от солнечного воздействия – будь то сравнительно легкие последствия недолгого курортного отдыха или годами накопленный «букет» более серьезных проблем:

Фото до и после комплексной терапии (лазерная шлифовка, биоревитализация):

• Хороший эффект дает биоревитализация – особая методика инъекций гиалуроновой кислоты, направленная на увлажнение кожи и улучшение ее качества.
• С гиперпигментацией прекрасно справляются поверхностные химические пилинги – ретиноевый или гликолевый. Они выравнивают тон кожи, осветляют пигментные пятна, а главное – ускоряют регенерацию клеток и синтез коллагена. Осень, когда солнечная активность идет на спад, – самая подходящая пора для подобных бьюти-манипуляций. Для наибольшего эффекта косметологи рекомендуют курс из 3-4 процедур еженедельно.
• Также обратите внимание на дермабразию и лазерную шлифовку кожи. Эти методы оказывают схожее действие – удаляют поврежденные клетки (не навсегда, но на некоторое время) и активизируют рост новых, здоровых. Однако считаются более травмирующими, поэтому рекомендуются при обильной гиперпигментации, выраженных морщинках и потере упругости.
• Кроме того для борьбы с фотостарением широко применяют мезотерапию. Специальные коктейли из антиоксидантов замедляют действие свободных радикалов и улучшают клеточную регенерацию. Лучше проводить ее курсом из 7-10 сеансов с периодичностью дважды в год – осенью и весной.
• Наконец, одно из самых современных средств борьбы с фотостарением – фотоомоложение. Воздействие пульсирующим светом нормализует обменные процессы в коже, значительно ускоряет деление клеток и восстанавливает структуру коллагеновых волокон. С помощью фотоомоложения возможно ликвидировать даже глубокие морщины и ощутимо повысить упругость кожи. Процедура достаточно безболезненная и не имеет серьезных побочных эффектов. Но имейте в виду: чтобы исключить вероятность ожога и повреждения здоровых тканей, специалист должен строго контролировать глубину воздействия.