Как убрать морщины на шее

Интенсивно ухаживая за кожей лица и рук, многие из нас незаслуженно обходят вниманием другие деликатные участки тела. И очень зря, ведь без должной заботы они быстро теряют тонус и буквально обрастают некрасивыми складками.

О том, как убрать морщины на шее, рано или поздно задумывается практически каждая женщина – ведь именно эта зона в первую очередь страдает из-за фото- и хроностарения, выдавая наш истинный возраст, а иногда и прибавляя к нему лишнее.

Почему глубокие морщины и складки появляются здесь так быстро? Какие способы борьбы с ними наиболее эффективны и в каких случаях? Что делать для профилактики? Tecrussia.ru ищет ответы, а лучшие косметологи и эстетические хирурги Москвы дают свои рекомендации:

↑ Почему шея стареет так быстро?

Кожный покров на каждом участке нашего тела имеет свои особенности: различную толщину дермы и жирового слоя, большее или меньшее количество сальных и потовых желез и т.д. В области шеи работает сразу несколько факторов, делающих ее одним из самых уязвимых участков тела:

• Кожа здесь очень тонкая, поэтому со временем ей все труднее сопротивляться внешним негативным воздействиям.
• Маленькое количество сальных желез, из-за чего кожа никогда не бывает жирной – чаще всего она нормальная или сухая, а значит процессы увядания в этой зоне всегда начинаются раньше и проходят интенсивнее.
• Малое количество кровеносных сосудов означает слабую циркуляцию крови, и, следовательно, недостаточное питание клеток, их ускоренное старение.
• Склонность мышц, поддерживающих кожу, к быстрому ослаблению. Без регулярных тренировок уже к 30-35 годам происходит обвисание мягких тканей и появляются горизонтальные морщины, т.н. «кольца Венеры».
• Низкое содержание меланоцитов (клеток, защищающих от воздействия ультрафиолета) делает шею крайне подверженной фотостарению.

Таким образом, шейная зона изначально предрасположена к появлению морщин. Еще более усугубить ситуацию может воздействие ряда внешних и внутренних факторов, избежать которого далеко не всегда:

• Избыточное облучение на солнце или в солярии, в особенности без регулярного использования средств с УФ-фильтрами.
• Резкие колебания веса. Тонкая кожа шеи не в состоянии быстро и полностью сократиться после сильного похудения.
• Негативные факторы внешней среды: сухой и загрязненный воздух, недостаточно очищенная вода, колебания температур.
• Наследственность.
• Хроностарение – возрастное снижение клеточной активности, уменьшении выработки коллагена, эластина, женского гормона эстрогена.
• Несбалансированное питание: недостаток витаминов (особенно витамина Е) и минералов, аминокислот, чрезмерное увлечение диетами.
• Вредные привычки: злоупотребление алкоголем и никотином.
• Неправильный сон: недостаток сна, а также использование высоких подушек, из-за которых шея сгибается, а на коже формируются складки.
• Использование косметики, неправильно подобранной по типу кожи и/или содержащей агрессивные химические вещества.
• Неравномерность мышечных нагрузок: недостаточная или избыточная двигательная активность головы и шеи.
• Зажатость кровеносных сосудов шейными платками, тугими воротничками, шарфами и т.п.

↑ Основные способы избавиться от морщин на шее

Бороться с проблемой можно разными способами – от регулярного ухода, используемого в основном для профилактики, до радикальных пластических операций, которые способны справиться с самыми глубокими и застарелыми складками. Наиболее эффективны, по мнению специалистов эстетической медицины, следующие варианты:

↑ Косметические средства и спа-процедуры

Для ежедневного ухода можно наносить на шею те же кремы и маски, что применяются для лица, однако в сериях крупных косметических брендов нередко встречаются и специализированные «шейные» средства с лифтинговым и увлажняющим эффектом.

• Несколько наиболее популярных продуктов: Neckplex, Firming&Lifting Neck Cream (Algenist), Neck&Decollete Firming Anti-aging Skin Cream (Dermarie), Firming Neck Therapy (Perricone MD), Neck Restoration Cream (Dermagist)

В состав эффективных средств для этого участка тела должны входить: витамины (А, С, Е) и минералы, коллаген, гиалуроновая кислота, ретинол, керамиды, протеиновые комплексы; дополняют их экстракты растений, водорослей, эфирные и жирные масла, УФ-фильтры и даже стволовые клетки. Замедлить процесс увядания кожи помогут регулярные обертывания и компрессы, маски на нетканевой основе для лица и шеи или же отдельно для шеи и зоны декольте, пропитанные специальными питательными и подтягивающими составами.

• Кожа в зоне декольте: проблемы и решения
• Безоперационная подтяжка лица

С помощью массажных методик можно улучшить микроциркуляцию шейной зоны, усилить лимфодренаж, разгладить и подтянуть кожу, усилить тонус мышц или снять их спазм. Как правило, пациентам предлагаются комплексные процедуры, в ходе которых прорабатывается лицо, шея и зона декольте, например, японский скульптурный массаж Ассахи (ZOGAN). Кроме уже упомянутой чувствительности кожи, шея имеет еще одну примечательную особенность: здесь расположен очень важный для общего здоровья гормонпродуцирующый орган – щитовидная железа. В связи с этим все массажные воздействия должны выполняться с особой внимательностью и осторожностью, и только вручную, без использования аппаратных технологий.

↑ Варианты «шейных» пилингов

Значительно улучшить состояние кожи, разгладить мелкую сеточку морщин и устранить пигментные пятна помогут химический или лазерный пилинг. В ходе этих процедур удаляются верхние слои эпидермиса, отшелушиваются ороговевшие частицы, запускается процесс регенерации клеток, выработки коллагена и эластина. В нежной зоне шеи используется в основном поверхностный пилинг на фруктовых кислотах, намного реже – срединный. Однако, общих правил здесь нет, тип и глубина воздействия определяется косметологом индивидуально, исходя из толщины и чувствительности кожи пациента.

Фото 1,2 – до и после аппаратного омоложения шеи (1 – фракционный лазер, 2 – RF-лифтинг):

↑ Аппаратные методики

Для омоложения шеи подойдут процедуры, которые хорошо зарекомендовали себя при работе с деликатными участками лица, такими как зона вокруг глаз: фотоомоложение, лазерная наноперфорация, RF-лифтинг (термолифтинг), ELOS-терапия. Чаще всего их используют для устранения мелкой сеточки морщин и общего улучшения состояния кожи. С более глубокими складками они в полной мере не справятся, хотя и в этом случае некоторый эффект все же будет:

↑ «Уколы красоты» для шеи

Иинъекционные омолаживающие методики будут оптимальным вариантом, если шейная проблема заключается в обезвоживании, потере тонуса и появлении сеточки мелких или средней глубины морщин, без образования значительных избытков кожи и ярко выраженных жировых отложений. В зависимости от решаемых задач, косметолог может предложить следующие варианты:

Фото 3,4 – до и после инъекций Ботокса:

↑ Пластические операции

Глубокие морщины на шее обычно появляются в достаточно зрелом возрасте, после 40 лет. Как правило, они сопровождаются сильным провисанием тканей, ослаблением мышечной структуры, избыточным накоплением жировых отложений – во всех этих случаях рассмотренные выше малоинвазивные процедуры уже не дадут желаемого эстетического результата. А значит, стоит задуматься о пластической хирургии, предлагающей более радикальные и эффективные методики:

Нитевой лифтинг шеи – наименее травматичный вариант (но, как правило, без общего наркоза не обойтись), может выполняться по разным техникам, выбор которых зависит от состояния кожи пациента. Для работы с этой деликатной зоной производители предлагают специальные нити, например, Aptos Needle из полипропилена. Результат сохраняется от 3 до 5 лет.

• Для начального провисания кожи в подчелюстной зоне без значительной слабости платизмы используется техника «гамака», при которой основное внимание фиксируется на подтяжке кожи под подбородком. Концы нитей фиксируются на надкостнице за ухом, а в зоне подбородка они перекрещиваются, образуя тот самый «гамак», поддерживающий кожу и мягкие ткани шеи.
• При более выраженном провисании, сопровождающемся слабостью шейных мышц рекомендуется техника минимально инвазивной платизмопластики, при которой проблемные мышечные участки сшиваются нитями, а затем ими же и подтягиваются для восстановления четкости шейно-подбородочного угла.
• В наиболее сложных случаях могут быть использованы сразу обе вышеупомянутых техники. Также, нитевой лифтинг хорошо сочетается с липосакцией подбородка и шеи. Однако, стоит учитывать, что эти операции не всегда возможно провести симультанно (одновременно). Зачастую комплекс разбивается на 2 этапа: вначале липосакция с реабилитационным периодом около 3-4 месяцев для восстановления кожных покровов, затем нити.

Хирургическая подтяжка шеи – пластическая операция, направленная на омоложение шейно-подбородочной зоны (устранение морщин, второго подбородка). Проводится под общим наркозом, в условиях стационара. Может выполняться как изолированно, так и в рамках комплексной подтяжки лица (круговой или его нижних третей). Дополнительно может включать в себя:

• липосакцию для удаления жировых отложений;
• цервикопластику (иссечение избытков кожи);
• платизмопластику – подтяжку шейной мышцы.

Это самый эффективный и самый травматичный вариант: результат омоложения сохраняется до 10-15 лет, но полное восстановление после операции займет не меньше месяца.

• Платизмопластика (пластика шеи): как проводится операция
• Пластика подбородка (ментопластика). Коррекция второго подбородка и ассиметрии лица

Фото 5,6 – результаты хирургической подтяжки лица и шеи:

↑ Профилактика образования морщин на шее

Полностью предотвратить появление складок в этой зоне невозможно, однако регулярный и правильный уход значительно улучшит состояние кожи:

• обеспечьте своей шее регулярный домашний уход: очищение, питание, увлажнение, легкий самомассаж, гимнастика для укрепления мышц;
• хороший результат дает регулярное тонизирование контрастным душем или кубиком льда;
• старайтесь сохранять ровное положение головы как в движении, так и в любой статичной позе (в т.ч. и во сне): кожа не должна морщиться или растягиваться;
• при выходе на улицу, посещении пляжа или солярия средства с УФ-фильтрами наносятся не только на лицо, но и на шею вместе с зоной декольте.

↑ Мнения специалистов

Рузгис Мария Владимировна косметолог-дерматолог, врач высшей категории, клиника «Доктор Пластик»: Морщины на шее – одна из самых распространенных жалоб наших пациентов. Их называют «кольцами Венеры». По сути это атрофические рубчики, образованные мышцей шеи – платизмой. С возрастным изменением тургора (эластичности и упругости) кожи они становятся все более и более заметны. Поэтому работать надо в первую очередь именно с качеством кожи. Для решения этой проблемы мы можем предложить такие процедуры: плазмолифтинг; биоревитализация и биореструктуризация кожи препаратами на основе гиалуроновой кислоты и плаценты. стимуляция матрикса кожи такими препаратами как Radiesse, в основу которого входят микросферы гидроксиапатита кальция, стимулирущие собственные фибробласты кожи и способствующие выработке коллагена; фракционное лазерное омоложение; лифтинг избыточного кожного лоскута и устранение дряблости мезонитями; бланширование (мягкое микрокапельное заполнение морщин и "колец Венеры" препаратами на основе гиалуроновой кислоты, таким как BeloteroSoft). Все они по-своему эффективны, а выбор зависит от того, какая именно проблема выходит на первый план: Если морщины появились как результат обезвоженности кожи или обусловлены злоупотреблением солнцем и солярием, то выбор за биоревитализацией препаратами на основе гиалуроновой кислоты, так как необходимо в первую очередь восполнить влагой внутриклеточный матрикс, напитать кожу и вернуть ее к жизни. Если морщины – результат истинной возрастной дряблости кожи, то встает вопрос о необходимости стимуляции фибробластов, чтобы увеличить выработку неоколлагена. Выбор за плазмолифтингом и плацентарными препаратами, а также филлерами, обладающими стимуляционной активностью (Radiesse, Ellanse). Складки, образованные «вторым подбородком» и избыточным кожным лоскутом, можно корректировать мезонитями, моделируя подподбородочную зону 4D нитями и уплотняя (ревитализируя) кожу линейными нитями. Прекрасный результат получим и от фракционного лазерного омоложения (но эту процедуру можно проводить только в осенне-зимний период, т.к. солнечная активность и лазер несовместимы). Как правило, улучшая качество кожи (ревитализируя, подтягивая и сокращая ее) мы получаем настолько хороший видимый эффект – более молодую и здоровую шею, что сами тяжи платизмы и «кольца Венеры» не требуют дальнейшей коррекции. Но если эта необходимость все же сохраняется или есть пожелания наших пациентов довести работу до совершенства, можно предложить ботокс (для устранения тяжей) и деликатное микрокапельное заполнение складок препаратами на основе ГК. В любом случае, только врач дерматолог-косметолог может определить, какая процедура необходима данному конкретному пациенту, поэтому приглашаем к нам в клинику «Доктор Пластик» на бесплатную консультацию. Будем рады встрече!

Юсупов Саид Дошалович пластический хирург «US Clinic», кандидат медицинских наук: Наличие у пациента морщин в области шеи требует от врача тщательного анализа для выбора наиболее эффективного метода коррекции: от косметологических неинвазивных (аппаратные методы, профессиональные косметические средства) до объемных хирургических (различные виды подтяжек мягких тканей). Главная задача хирурга – понять ожидания пациентки, на какой именно результат она нацелена. Некоторых вполне удовлетворят неинвазивные методы коррекции морщин, которые дают незначительный, умеренный лифтинг, другим же необходимо максимальное омоложение, им подойдут хирургические методы пластики шеи, которые дают более выраженный эстетический эффект. Моя рекомендация: найти высококвалифицированного пластического хирурга имеющего достаточный опыт anti-age методик (как хирургических, так и консервативных) и четко донести свои пожелания, относительно конечных результатов. Выслушав пациента, такой специалист обязательно предложит различные способы решения возникшей проблемы.

Животкова Екатерина Юрьевна врач-косметолог, пластический хирург, «Арбат Эстетик»: В нашей клинике для решения этой эстетической задачи применяются инъекционные методики: ботулинотерапия, биоревитализация, мезотерапия и филлер Радиесс (как препарат для глубокого биоармирования тканей, заполняющего так называемые «кольца Венеры»). Все из перечисленных методов эффективны, однако наилучшего результата удается добиться при их сочетании. Так, например, на первом этапе для расслабления сухожилий шеи, платизмы, может быть применена ботулинотерапия. Следующим этапом в зависимости от полученного результата может быть применен Радиесс, либо, если требуется только улучшение плотности тканей и их эластичности, – биоревитализация или мезотерапия. Главное – это понимать, что проблема вполне решаемая. С ней можно и нужно работать с помощью опытного косметолога.