Как увеличить ягодицы

Современные каноны красоты коснулись (почти в прямом смысле этого слова) и той части тела, которая обычно не обсуждается прилюдно. Округлые, упругие ягодицы, которые так нравятся мужчинам и будоражат их фантазию, превратились в мечту миллионов женщин, которым не посчастливилось получить их «по наследству».

Как увеличить ягодицы, если природа не одарила нас идеальными размерами и формами? Существует несколько способов, в той или иной мере гарантирующих желанный результат. Рассмотрим их подробнее.

↑ Как увеличить ягодицы без операции

Самый простой способ исправить положение дел – специальное белье с поролоновыми вставками и поддерживающим корсетом. По слухам, именно таким пользуется обладательница выдающейся попы Ким Кардашян. Но, к сожалению, в том случае, когда одежду придется снять – например, на пляже или романтическом свидании, такой вариант окажется бесполезен.

Еще один популярный способ увеличения ягодиц можно условно назвать «фармакологическим» – это различные «проверенные народные средства», обильно представленные в полулегальных интернет-аптеках. Однако, не стоит соблазняться громкими рекламными лозунгами: никакие таблетки и травы не в состоянии нарастить мышцы и даже жировую прослойку, которая визуально увеличивает «филейную» часть тела.

Единственный теоретически работающий вариант – это гормональные средства, однако, вместе с желаемым размером (зачастую весьма недолговечным), они принесут целый букет побочных эффектов, вплоть до серьезных осложнений на печень. Вряд ли красота требует подобных жертв, особенно учитывая наличие других, гораздо менее варварских по отношению к собственному организму вариантов.

↑ Упражнения для увеличения ягодиц

Регулярная работа в спортзале является хорошим (хотя и небыстрым) способом обзавестись объемной, округлой попой. Но вместо популярных фитнес-программ, направленных в основном на подтяжку и похудение, необходимо сосредоточиться на упражнениях, которые позволят увеличить ягодицы за счет прибавки мышечной массы. К ним, в частности, относятся:

• Приседания и выпады с гантелями или штангой;
• Различные варианты сгибания ног на тренажерах;
• Подъемы на скамейку, имитирующие бег по лестнице.

При этом оптимально будет подобрать такую интенсивность занятий и программу питания, которая позволит сохранить (а в некоторых случаях и нарастить) имеющуюся жировую ткань. Иначе за счет вызванного нагрузками похудения общий объем ягодиц может визуально уменьшиться – даже несмотря на увеличение объемов мышечной ткани. Стоит также помнить, что для достижения видимого эффекта потребуется порядка полугода регулярных тренировок.

↑ Увеличение ягодиц собственным жиром

Пересадка собственных жировых клеток (липофилинг) – это относительно новая высокоэффективная методика увеличения ягодиц, сравнимая по эффективности с пластической операцией.

Процедура предполагает формирование дополнительного объема в целевой области тела за счет жировых «излишков», расположенных на животе или бедрах. Липофилинг позволяет не только увеличить размер ягодиц, но и скорректировать их форму, при этом для его проведения не требуется общего наркоза. И все это – за счет собственных ресурсов организма, что сводит к минимуму возможные побочные эффекты и осложнения.

К недостаткам этого способа относится непредсказуемое «поведение» пересаженных клеток: точно спрогнозировать, сколько их них приживется на новом месте крайне сложно, поэтому зачастую после основной процедуры требуется проведение одной-двух (а иногда и больше) корректирующих.

↑ Операция по увеличению ягодиц

По статистике, 60% женщин, попробовавших те или иные безоперационные способы, остаются не в полной мере довольны и приходят-таки на прием к хирургу. Пластическая коррекция форм и объема ягодиц (если проще, то подтяжка и увеличение) с помощью имплантов называется глютеопластика и дает гарантированный и постоянный результат.

Современные импланты подбираются с учетом пожеланий и индивидуальных особенностей фигуры, веса и роста женщины. Они отличаются достаточной прочностью и способны выдерживать серьезные нагрузки без риска повреждений.

Силиконовый эластомер, из которого изготовлена оболочка ягодичного имплантата, физически инертен, не выделяет вредных веществ и не вступает во взаимодействие с окружающими его тканями и жидкостями, потому полностью безопасен для здоровья.

Эффект от пластической операции заметен сразу. Судить об окончательных результатах и эстетическом виде ягодиц можно, когда закончится реабилитационный период. На полное восстановление тканейуходит около 3-х месяцев, в течение которых эндопротез окончательно фиксируется и занимает нужное положение.

↑ Мнение специалиста:

На самые частые вопросы, которые волнуют каждую женщину, решившую увеличить свои ягодицы, отвечает Блохин Сергей Николаевич – пластический хирург, руководитель клиники пластической хирургии и косметологии «Фрау Клиник»:

Почему для увеличения ягодиц хирурги рекомендуют метод эндопротезирования, и безопасно ли это?

– Совсем недавно о качественном и безопасном увеличении ягодиц даже речи не было. Методы коррекции и увеличения с помощью собственных жировых отложений или подтяжки кожных покровов, конечно, давали результат, но он был временный и скорее служил для поддержания имеющихся форм, чем для их увеличения.

5-6 лет назад появились надежные импланты, с помощью которых увеличить объем можно безопасно и навсегда. Кроме того благодаря большому выбору их форм и размеров моделировать естественные формы ягодиц по желанию пациентки стало намного проще. Так что эти рекомендации вполне обоснованы.

Как часто нужно менять импланты?

– Менять ягодичные импланты, в отличие от грудных, не нужно вообще: они отлично прослужат всю жизнь, будучи совершенно незаметными и безопасными для организма.

На рынке пластической хирургии предложений об увеличении ягодиц очень много. Это действительно настолько простая операция, что ее может сделать любой пластический хирург?

– Напротив, операция очень сложная и выполнить ее способен далеко не каждый специалист. Не рекомендовал бы доверяться неопытным хирургам, потому как результат в этом случае будет крайне непредсказуем. Лишь пластический хирург, который каждый месяц делает не менее 5 операций с эндопротезированием, может утверждать, что глютеопластика – это одна из операций, положительный результат которой он гарантирует пациентке. Все остальное – фикция.

• Профессионал обязательно должен понять мотивацию пациентки, которая обратилась к нему с целью увеличить ягодицы, понять, с чем связано это ее стремление, и не будет ли она выглядеть уродливо в результате. Чаще всего женщина сама не может объективно оценить эти моменты. Отказ в операции, если в этом есть потребность, – одна из составляющих профессионализма хирурга.
• Размер, форму и местоположение импланта пластический хирург должен подобрать так, чтобы ни в ходе операции, ни в реабилитационный период не возникло никаких трудностей и осложнений.
• Формирование полости для установки эндопротеза должно быть выполнено так, чтобы в дальнейшем имплантат не деформировался и не сместился. Только этим можно обеспечить пациентке безболезненное заживление мышечных тканей и отсутствие негативных последствий.

Выполнение всех трех условий до и во время операции гарантирует как успешное проведение самой операции, так и отличный эстетический результат после нее.

Сколько операций по пластике ягодиц лично вы проводите в месяц?

– Около 12-15…